↻ Lama baca < 1 menit ↬

Tensimeter untuk ukur tekanan darah dilakukan sendiri

Demikianlah. Sudah lama saya memiliki tensimeter digital. Memang tidak seakurat yang model pompa dengan air raksa, tapi alat manual yang itu butuh konsentrasi, mata tidak boleh meleng. Mungkin selama tangan memompa pun tensi malah naik.

Alat ukur kadar gula darah saya juga punya, hadiah dari orang yang selalu baik kepada saya, tapi saya sering gagal dalam swauji.

Sebenarnya hipertensi dan diabetes, pun asam urat tinggi selain kolesterol, bukan hanya masalah orang tua. Mereka yang di bawah 40 tahun pun harus mewaspadai. Lebih dini lebih baik.

Orang sering mencemaskan vetsin, padahal selama dia sering menyantap masakan luar rumah maka unsur penyedap rasa itu tak terkontrol. Vetsin terlalu banyak biasanya memberi sinyal, rasa aneh di ujung lidah dan gatal di tenggorokan — kecuali jika sudah kebal.

Vetsin bisa menyebabkan kanker? Itu masih kontroversial. Ada yang lebih berbahaya ketimbang vetsin: gula dan garam di atas batas, tapi batas itu tak disadari.