Buruk rupa nikmat rasa

Murah, manis, enak, buat selingan pagi agar tak terlalu banyak asupan kalori.

▒ Lama baca < 1 menit

Ubi kukus: Buruk rupa nikmat rasa

Suatu pagi, saat sarapan berdua sambil ngeteh di teras, seorang istri menunjuk isi piring, lalu menanya suaminya, “Kayak apa?”

Suami menjawab, “Ya kayak ubi.” Lalu mereka tertawa bersama. Setiap pasangan punya humor internal, hanya mereka yang paham di mana lucunya.

Ubi kukus: Buruk rupa nikmat rasa

Ubi dan jagung kukus baik untuk ganjal pagi. Kalori ubi yang luarnya ungu tapi dalamnya jingga itu 85 kcal per 100 gram, jagung juga sekian. Adapun nasi putih, dalam berat setara, atau satu centong, 175 kcal.

Jagung kukus untuk sarapan

Tinggalkan Balasan